Как определить, действительно ли вам нужно худеть или нет
Monday, 29 April 2024 () Несмотря на то, что западные маркетологи стали активно продвигать plus size как норму, многих, кто стремится к похудению, это не удовлетворяет. Бодипозитивное движение, направленное на признание и принятие различных типов тел, вызвало неожиданный эффект: оно не только не уменьшило давление стандартов красоты, но и заставило женщин еще более внимательно относиться к своему весу. В сочетании с постоянным давлением со стороны СМИ и социальных сетей, где продолжают активно обсуждать диеты и демонстрировать идеалы красоты, это создает ощущение необходимости следить за своим весом. Однако стоит ли приспосабливать себя под эти стандарты? Возможно, ваше тело уже идеально, и стремление к похудению излишне. Резкое похудение может иметь негативные последствия. Например, Ким Кардашьян, пытаясь подготовить свое тело к ношению платья Мэрилин Монро, потеряла за месяц 13 кг, что привело к депрессии и появлению морщин на лице. Модели Victoria's Secret, вынужденные придерживаться строгих диет и интенсивных тренировок перед показами, испытывали бессонницу, постоянную усталость и проблемы с самооценкой. Некоторые из них столкнулись с расстройствами пищевого поведения.
Monday, 29 April 2024 ()
